Herzlich Willkommen bei Kräuterleicht. Ich bin Heike, deine Kräuterfee.
Als Wildkräuterberaterin unterstütze ich so viele Menschen wie möglich dabei, den Zugang zu ihren persönlichen Wild- und Heilkräutern zu finden. So unterschiedlich wir Menschen und unsere Bedürfnisse sind, so sind auch die Wild- und Heilkräuter verschieden. Daher ist es mir wichtig, dass du deine persönliche Wahl an Kräuterpflanzen findest und diese im Alltag gut integrieren kannst.
So wie es Hippokrates mit dem oben zitierten Satz sagte, die Lebensmittel, die wir täglich essen, sollten uns dabei unterstützen gesund zu bleiben. Falls wir doch einmal krank werden, sollte uns unsere Nahrung dabei helfen wieder gesund zu werden. Neben den klassischen Obst- und Gemüsesorten sowie Küchenkräutern können Wild- und Heilkräuter eine wertvolle Ergänzung in deiner Ernährung sein und sich positiv auf deine Gesundheit auswirken.
Ich freue mich dich in einem meiner Kurse oder persönlich bei einer individuellen Beratung kennenzulernen. Kontaktiere mich gerne.
Mein Werdegang
Bereits als Kind wurde ich von anderen Kindern als „Hexe“ bezeichnet. Wahrscheinlich, weil ich in der Natur mehr gesehen habe als sie. Damals war ich dadurch sehr verunsichert und durfte im Laufe meines Lebens lernen, zu meiner Intuition und Naturverbundenheit zu stehen. Immer wieder habe ich Menschen in meinem Leben begrüßen dürfen, die mich auf meinem Pfad zur Kräuterfee und Wildkräuterberaterin unterstützend begleitet haben (und mir manchmal auch den richtigen Schups gegeben haben, so dass ich ins kalte Wasser springe).
Ein wesentlicher Meilenstein war meine Heilpflanzenausbildung in der Heilpflanzenschule Kräuterwelten in Bordesholm im Jahr 2022/2023. Bis dahin stützte sich mein Wissen auf die überlieferten Weisheiten meiner Familie und meine eigenen gesammelten Erfahrungen mit Hausmitteln und Wildkräutern. Diese bildeten allerdings nur einen, aus heutiger Sicht, kleinen Teil ab. Mit der einjährigen Ausbildung erfüllte ich mir einen langersehnten Wunsch und erweiterte mein Kräuterwissen nachhaltig. Während dieser Zeit entstand in mir der Gedanke, mehr „daraus“ zu machen.
Meine ersten Kurse
Ende 2022 lernte ich Steffi Lütje vom Bewusstseinshof in Daldorf kennen und mir kam sofort die Idee, dass der Bewusstseinshof mir die idealen Räumlichkeiten für meine Kräuterkurse bietet. Dass meine Begeisterung für Neues und meine Fähigkeit schnell kreative Ideen zu entwickeln manchmal mit mir durchgehen, wenn ich erstmal in Fahrt bin, hat dann sein Übriges getan. In einem zweistündigen Business-Meeting mit Steffi hatte ich mal eben spontan ein ganzes Jahr Termine und Themen für meine ersten Kurse festgelegt. Dann ging es daran die Kurse vorzubereiten, Skripte zu schreiben und Teilnehmer zu finden. Ich muss dir bestimmt nicht sagen, dass ich mich manchmal ordentlich verschätzt habe. Oft hatte ich die Kursinhalte erst ein paar Tage vorher festgelegt und das Skript erst am Tag des Kurses fertig ausgedruckt. Meinen allerersten Kurs hatte ich auch zeitlich gleich um eine Stunde überzogen. Aber „so what“, ich war Feuer und Flamme für meine neu- bzw. wiederentdeckte Leidenschaft und bin es noch heute.
Der Beginn von Kräuterleicht
Mit jedem Kräuterkurs, den ich mittlerweile gegeben habe, und mit jedem Skript, was ich dafür geschrieben habe, ist mein Wunsch, noch mehr Menschen zu erreichen und mein Wissen weiterzugeben, größer geworden. Eines Tages kam mir bei einem Spaziergang die Idee zu „Kräuterleicht“. Ich möchte, dass du die Wild- und Heilkräuter mit meiner Unterstützung finden kannst, die dich persönlich am besten ansprechen. Ich möchte dir dabei helfen, die Art von Kräuterauszügen herstellen zu können, die für dich am einfachsten sind und die du gerne magst. Es bringt nichts, wenn du hoch komplizierte Auszüge ansetzen musst von vielleicht einem Kraut, was dir hilft, aber du gar nicht magst. Dann nutzt du es nicht in deinem Alltag. Ich würde das auf jeden Fall nicht machen bzw. vielleicht erst super motiviert anfangen und dann stark nachlassen (wie bei den Neujahrsvorsätzen ;-)). Also wäre es doch genial, wenn du das Heilkraut magst und die Anwendung einfach ist, oder? Und genau das habe ich mir zum Ziel gesetzt, dass ich dir bei dieser Herausforderung helfe.
Ausblick
Heute haben wir den 09.08.2024. Ich sitze an meinem Schreibtisch bei klassisch norddeutschem Wetter (kalt und Regen) und schreibe diesen Text für dich über mich. Erst seit ein paar Tagen existiert die Internetseite www.kraeuterleicht.de und mein Instagram- sowie Facebook-Account dazu. Ich weiß noch nicht, was alles kommen wird und welche meiner Ideen ich letztlich umsetzen werde. Ich bin jedoch sicher, dass ich mich mit und dank dir auf eine spannende Reise in die Welt der Wild- und Heilkräuter begebe. Ich freue mich sehr, meine Erfahrungen und Erkenntnisse sowie spannende Inspirationen mit dir teilen zu dürfen.